穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年10月14日（星期三） |
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雾转晴 | 24℃ ~ 34℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月15日（星期四） |
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晴 | 23℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月16日（星期五） |
 
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多云 | 22℃ ~ 31℃ | 微风 | 0级 |
高要今天天气：http://www.80manhua.com/tianqi/gaoyao/jintian/
2026年10月14日高要天气：雾转晴，气温24℃ ~ 34℃，东风2级
2026年10月15日高要天气：晴，气温23℃ ~ 33℃，微风0级
2026年10月16日高要天气：多云，气温22℃ ~ 31℃，微风0级
2026年10月17日高要天气：多云，气温23℃ ~ 30℃，微风0级
2026年10月18日高要天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 32℃，微风0级
2026年10月19日高要天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，微风0级
2026年10月20日高要天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，微风0级