穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月13日（星期二） |
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晴转多云 | 17℃ ~ 31℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月14日（星期三） |
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多云 | 19℃ ~ 31℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月15日（星期四） |
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多云转阴 | 19℃ ~ 28℃ | 北风 | 8级 |
上饶今天天气：http://www.80manhua.com/tianqi/jiangxishangrao/jintian/
2026年10月13日上饶天气：晴转多云，气温17℃ ~ 31℃，北风8级
2026年10月14日上饶天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，南风4级
2026年10月15日上饶天气：多云转阴，气温19℃ ~ 28℃，北风8级
2026年10月16日上饶天气：小雨转阴，气温19℃ ~ 23℃，北风8级
2026年10月17日上饶天气：多云，气温20℃ ~ 28℃，北风8级
2026年10月18日上饶天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，东北风1级
2026年10月19日上饶天气：多云，气温22℃ ~ 33℃，东北风1级